C'est partie pour un tour d'horizon dans mes art journaux pour te montrer la diversité et les possibilités presque infinies de création en art journal.
Je crée en fonction de mes humeurs et de mes envies et au fil du temps et de l'inspiration, cela m'a permis de te compiler ici au moins 10 façons de s'amuser avec ce que l'on a sous la main !

1. Le gribouillage intuitif (doodling)
C'est l'approche la plus simple et libératrice. Avec un simple stylo Bic (une seule ou plusieurs couleurs), tu laisses courir ton geste de façon purement intuitive, sans attente esthétique. C'est parfait pour créer partout : dans sa voiture en attendant quelqu'un, en salle d'attente ou dans les transports. Et cela peut même servir de fond de pages pour des pages plus élaborées.
2. Le journaling et l'écriture intime
Laisse couler tes pensées en écrivant de toutes les couleurs, sans attention pour l'orthographe ni pour la syntaxe. Plus tu pratiques cette façon d'écrire intuitive, sans réfléchir et plus tu libères ton esprit. Le Mental s'apaise !
Ces écrits ne sont pas destinés à être relus, tu peux même les superposer pour un effet de graphisme sympa ^-^


3. Le collage thématique
En découpant ou en déchirant des éléments de magazines, tu crées des compositions autour d'une thématique soit guidée par un prompt soit de façon intuitive. Une couleur ou un motif peuvent être le point de départ.
Le collage peut aussi être enrichit avec différents médiums pour lui donner plus de profondeur. La démarche ici est avant tout graphique et esthétique ! Il s'agit de se faire plaisir avec peu !
4. Les pages d'exploration technique et de couleur
Ton art journal peut te servir de laboratoire pour faire des nuanciers, tester les réactions de tes médiums (acrylique, gesso, craies aquarellables), ou relever des défis comme dessiner un même objet (une bougie, par exemple) de 10 façons différentes.
Cela devient un terrain de jeu pour tester, essayer, rater et recommencer afin d'apprendre la maitrise des médiums et des couleurs.


5. Les compositions complexes et structurées
Quand tu as du temps (parfois 2 à 5 heures pour une double-page), tu peux construire des œuvres plus denses et détaillées. Cela inclut le découpage de la page en petites cases à remplir de motifs, de textes, de masking tape, d'embossage à chaud ou de Zentangle sur fond de patouille.
Couche après couche ta page prend de la dimension et de la profondeur. Ce type de page permet d'explorer une thématique à fond et dans les détails en utlisant des techniques de mixed media.
6. L'intégration d'élément extérieur
Que ce soit des éléments de la nature, des textures d'autres matériaux intéressant, transforme ton art journal en carnet sensoriel plein de sourvenirs.
J'adore ramasser les feuilles d'arbres à l'automne pour les intégrer de façon ludique dans mes réalisations tout au long de l'année. Voici ma technique de conservation en vidéo !


7. Le Journal de PII
Le Journal de PII (pour Projection, Intuition et Introspection) est un rituel d'art journaling ,que j'ai créé en 2024, à rythme hebdomadaire ou mensuel conçu pour s'offrir un espace de reconnexion personnelle sans aucune pression de résultat esthétique. Chaque début de semaine, l'objectif est d'y déposer intuitivement ses projections, ses ressentis et son état d'esprit pour les jours à venir afin de faire le point sur sa propre météo intérieure.
Pour stimuler cette démarche et court-circuiter le mental, je me laisse guider par un tirage de cartes aléatoire, comme le Jeu de l'Âme des Créatifs, qui suggère des consignes artistiques et des thématiques pour laisser parler la matière. Chaque semaine, tu peux retrouver la vidéo de sa création sur ma chaîne Youtube.

Pour Créer sans prise de tête !
Utilise toi aussi le Jeu de L'Âme des Créatifs comme guide à la création dans ton art journal et pour toutes tes compositions artistiques.
C'est 118 cartes à combiner pour s'inspirer, créer et d'amuser !
8. Le carnet de voyage imaginaire
Il n'est pas nécessaire de parcourir des kilomètres ou de passer des heures dans les transports pour voyager, car le voyage le plus fantastique est celui que l'on vit à travers les papiers, les couleurs, les textures et l'ambiance. C'est la philosophie de ce carnet !
Choisis ta destination, choisis ton matériel et tes ressources en fonction et amuse toi !
Voici quelques vidéos de mon carnet de voyage imaginaire au Japon : n°1, n°2, n°3 et n°4.


9. La composition en cases
Si tu as envie de passer du temps sur ton carnet mais sur plusieurs petites sessions, tu peux structurer ta page en traçant de petites cases côte à côte. Tu viens ensuite remplir méticuleusement chacune d'elles avec des motifs, du gribouillage, des petits morceaux de masking tape, des écritures ou des tampons pour un résultat foisonnant.
9. L'expression de tes émotions


Fais toi guider pas à pas...
L'Abonnement LDFM (15 €/mois, sans engagement) est une véritable bibliothèque créative en ligne. Il offre un accès immédiat à plus de 150 ateliers thématiques pour explorer les techniques de l'art journal à ton rythme, ainsi de nombreuses ressources d'inspiration et un cours collectif en direct en visio chaque mois pour créer tous ensemble.
🎨 Tu veux que je te conseille un premier atelier spécifique à explorer dans cette liste pour commencer sans pression ?
Je te montre une grande partie de ces façons de faire dans cette vidéo : https://youtu.be/1ySDn1Fd8sY
Il existe de nombreuses autres explorations artistiques à réaliser dans ton art journal, comme par exemple le fameux carnet de culture qui permet de compiler des informations comme une encyclopédie illustrée (et que je n'ai pas encore exploré moi même), ou encore le livre altéré et le junk journal qui offrent d'autres perspectives.
D'ailleurs dis moi en commentaire quelques types de pages tu aimes réaliser dans ton art journal !
